3月8日女神節，新宝gg舉行第36期名師工作坊🕤，來自學前教育學院的陳菲菲老師以《TA分析——親密關系的溝通密碼》為題🤾🏿♀️〰️，與大家分享了如何實現親密關系中的有效溝通🩰。教師工作部副部長李艷艷主持🌆👨🏽🍳，近30余名教師踴躍報名參加📉。
（陳菲菲老師做主持）
陳菲菲老師首先播放了一段非常貼近生活的影視劇片段，引入了大家都感到似曾相識的家庭溝通日常：最親的人💴🧝🏽，卻無法好好說話。影視劇片段讓大家陷入沉思🧑🏽🍼📘，心中對講座也多了一份期待！
接下來，陳菲菲老師向大家介紹了心理學家艾瑞克˙伯恩提出的TA理論，即交互分析理論👩👩👦。TA理論的主要內容包括👗💹：結構分析🟣、溝通分析、撫愛和漠視、時間構造分析、心理遊戲分析🫘、代用感情🤬、人生狀態、人生腳本分析。
通過溝通中每個人都可能會呈現出的父母、成人、兒童三種“自我狀態”，來解析為何親密關系中的溝通，常常會從最初的心平氣和，變為不歡而散或無疾而終？是因為雙方溝通時的自我狀態交錯了，沒有表達出最真實有效的信息🙆🏿♀️。學習和掌握TA理論，一方面可以幫助人們更好地了解自我狀態🧑🏼🎄，增進人們的“自知”；另一方面可以幫助人們更深刻地了解人們之間是如何進行交往的，幫助人們改進溝通方式，避免人與人溝通中的矛盾和沖突，有利於建立健康、和諧的人際關系。
最後👈🏻，大家與陳菲菲老師自由互動，提出各類交流中遇到的問題⬜️🗯。活動現場氣氛輕松活躍，大家紛紛表示，通過這次工作坊，深刻意識到溝通是一門學問，不論是在伴侶關系、親子關系還是在日常的工作生活交際中，TA所提倡的平等接納、尊重事實、情感表達都是非常有益的溝通法則。如果想要實現親密關系中有效的溝通，學習到了理論法則之外，也體會到了維護和建立良好的關系🤲🏻，是需要不斷反思和提升自己💂🏽♂️，讓自己成為更好的人🦗！
文 | 李艷艷 圖 | 李艷艷 供稿 | 人事處